祛斑祛斑祛斑重要的事說三遍!!!
方法/步驟
西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,維生素C有效減少黑色素的形成,從而使面板白嫩,黑斑消退。
黃瓜
黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質等營養成分。經常食用黃瓜粥,能夠消除雀斑,增白面板。
檸檬冰糖汁
將檸檬汁,加冰糖適量飲用。
常喝檸檬汁兒的人不僅可以白嫩面板,防止面板血管老化,消除面色斑素,而且還具有防治動脈硬化的作用
黑木耳紅棗湯
黑木耳可潤膚,防止面板老化,大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。經常食用可以駐顏祛斑,健美豐肌,並用於治療面部黑斑,形瘦。
胡蘿蔔汁
每日早晚洗完臉後 ,以鮮汁拍臉,,每日喝一杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。胡蘿蔔含有維生素A,具有滑潤、強健面板的作用,並可防治面板粗糙及雀斑。
注意事項
每天堅持就一定會有效果