老年人怎樣用熟綠豆做大米飯?

綠豆是去火糧食之一，老年人要每天都要吃一點，這樣對血液許迴圈有好處。所以就要將綠豆熬水喝，餘下的熟綠豆就可以做大米飯。

工具/原料

50克綠豆

100克大米

600克水

方法/步驟

1--用水來淘大米。

2--去掉大米的雜質。

3--淘好的大米放入煮飯的水。

4--將熟綠豆放入大米水中。

5--將小電飯煲的電源接上。

6--將煮飯開關開啟。

7--煮飯開關燈亮了。

8--開始煮飯。

9--飯鍋燒開了後還要煮10分鐘。

10--將飯鍋電源拔下來。

11--將煮飯鍋燜上10分鐘。

12--綠豆大米飯就好了。

注意事項

做大米飯不要放多水。