龍利魚 適量
意麵 適量
歐芹 適量
番茄 適量
意麵醬 適量
龍利魚先用鹽胡椒粉提前醃好。
燒熱鍋倒入橄欖油放入龍利魚煎。
煎好倒入少許黑胡椒粒盛起待用。
意麵用鹽水煮軟撈起待用。
鍋裡再倒入少許橄欖油放番茄炒片刻。
將已經煮軟的意麵加入翻炒。
炒均勻後倒入適量的意麵醬繼續翻炒。
當醬料與意麵炒均勻加入少許鹽再放入歐芹。
意麵歐芹炒均勻後放入煎好的龍利魚一起炒。
放少雞精後所有材料都料均勻即可熄火上碟。
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龍利魚燴意麵
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