營養的水果粥也是孩子和老人的最愛,可以試試今天小編給你推薦的獼猴桃水果粥的做法,很簡單也很好吃的哦!葡萄乾可以根據個人的口味新增即可。
食材 食譜熱量:450.5(大卡)
主料 獼猴桃兩個梨子一個
輔料 大棗8個葡萄乾適量阿膠棗8個
方法/步驟
將香米洗淨,然後浸泡一個小時,如圖所示。
將獼猴桃和黃金梨或者香梨清洗乾淨,去皮,切開成小塊狀,如圖所示。
將葡萄乾、大棗、阿膠棗等材料清洗乾淨。
將準備好的材料和香米一起下鍋,用大火燒沸騰後直接用大火熬湯粘稠為止,
加上水果燒沸騰即可,如果喜歡就加上蜂蜜也可以的哦!有葡萄乾的味道是酸酸甜甜的,這個要根據個人口味的,希望這樣的粥你能更喜歡,其實它還是美容補水的粥,經常吃有很好的美容護膚的效果。
注意事項
燒粥是需要大火熬湯,這樣的口味是很好的,小火的粥不是很粘稠的。