當遭遇暴力侵害而無法逃脫且危及生命的情況下,可適度反抗,保護自身安全,所以學習和掌握一些基本的防身術非常必要。
工具/原料
手腳
方法/步驟
1、如果施暴者從側面抱住你,可以用靠近他的那隻手猛擊他的襠部,再迅即用同一隻手的肘部猛撞他的肋部,這一舉措可以使施暴者遭到重創。
2、如果施暴者將你按倒在地,並掐住了你的脖子,你可以順勢抓住他的手臂,借力彈起雙腿夾住他的頭,用力撞向地面。
3、上身被困住時,用膝蓋撞擊施暴者下身或腹部,也是很有力的反擊。
4、如果施暴者站在正對面,可用頭部撞擊對方面部鼻樑三角區,在對方疼痛之際迅速逃走。
5、如果施暴者正面抱著你的腰,但手臂沒被抱住,要用肘部攻擊對方太陽穴,最好採用連續攻擊法。
6、無論你防身術多麼如火純青,在自我防衛攻擊對方後逃為上策。防身術是為了在關鍵時刻為自己贏得逃跑的機會。
注意事項
逃為上策