夏天到了吃毛豆的季節,毛豆營養豐富,更是喝啤酒的佳餚。如何讓毛豆吃著更香呢?那就要在煮毛豆的過程中下功夫了,小編本身也很喜歡吃毛豆,夏天經常在家自己煮著吃,味道還不錯。下面和大家分享一下我的煮毛豆的方法。
食材
新鮮 毛豆 ,煤氣爐子,不鏽鋼鍋,鹽, 姜 , 八角 , 花椒 等
步驟/方法
把毛豆淘洗乾淨後,剪去兩頭的一小塊(只剪掉突出來的小頭就行),放入不鏽鋼鍋中,然後加少入量的花椒、八角,薄薑片(能起到提味的作用,使毛豆更香),要注意不要加太多花椒和八角,否則會吃的滿嘴麻麻的不舒服。
花椒
八角
往盛滿毛豆的鍋里加涼水。水量以不漫過毛豆為宜,加水太多了會浪費鹽,水少了毛豆不易煮熟。最好把毛豆浸泡10分鐘左右,這樣更容易煮熟。
爐子點火燒旺,這裡我用的是煤氣爐子,煮東西比較方便。剛開始煮毛豆火要旺一些,等煮開了可以把火調小一些。小火慢燉可以讓毛豆充分的煮熟。
當毛豆煮的沸騰時,及時用鏟子把底部的毛豆翻上來,這樣熟的會比較透徹。要隔5分鐘左右翻一次,讓毛豆均勻受熱。翻毛豆時要從底部往上翻,注意別燙手,最好選用長一些的鏟子。
當毛豆煮開了,要及時加鹽。應根據毛豆的多少適量加鹽。大約2斤毛豆加一湯勺半鹽,注意加的鹽不要太多或太少,要不然口味會大打折扣。
當毛豆煮開2分鐘左右,要敞開蓋,再繼續煮20分鐘左右。然後把鍋端到一邊,蓋上蓋燜一會毛豆,一是將毛豆煮透;二是讓毛豆裡進些鹽味。這樣煮熟好的毛豆會又香又好吃。
注意事項
毛豆要煮爛,否則吃多了不易消化。
毛豆搭配花生,啤酒吃更好。