怎麼做山藥小黃米粥?

夏天讓人沒什麼胃口，喝碗粥最是舒服，可是光喝白粥營養不夠啊，所以就動腦子翻花樣做各種雜糧營養粥來喝，增加了口感，也豐富了營養，一舉多得，我做粥不用煤氣用電燉鍋，插上電就行，一點也不怕熱啦。小米益睡眠、山藥健脾，夏日的晚餐你也來一碗吧

食材 食譜熱量：3800(大卡)

主料 小米 一小把 大米 一小把 山藥 一段

方法/步驟

小米和大米淘洗乾淨備用。

山藥洗淨切段和小米、大米一起放入燉鍋內。

在鍋內注入滾水約8分滿，一定要滾水哦。

插上電源，慢燉2小時。

燉至粥變濃稠了即可。