有了雙下巴，不要緊張也不要著急，小編早已經替大家找到了好的方法，想要瘦臉的小夥伴快來學習學習吧。
方法/步驟
咀嚼法
堅持每天咀嚼一顆瘦臉果就能讓雙下巴消失了
按摩法
Tips1 微微擡起頭，將從下巴到鎖骨之間的部分分為三塊區域
Tips2 在1號區域內，由左耳底部向右耳方向運動。使用大拇指和食指，左右手一上一下捏住肌肉，輕輕向右方扭轉，按摩該處肌肉。注意：兩手的順序是左手先動，右手跟著動。
Tips3 按摩1號區域時，頭先向右轉，捏住連線脖子和鎖骨的肌肉，然後按照第2步的方法進行按摩。
Tips4 按摩3號區域時，方法和第2步一樣。另外，不要忘記做2-4步驟的相反方向按摩。
Tips5 從下巴到耳根，用手背向上輕輕提拉。
Tips6 從耳後經過脖子直到鎖骨，用雙手手掌輕輕向下推壓。
拍打瘦臉
微微張開嘴，用手掌手指托住下巴，將下巴儘量的往上提，同時保持自己的嘴不要被手掌的力量給閉上了。重複動作數次。
這個動作能有效提升整個下巴，緊實下巴處的贅肉，特別是對有雙下巴的人很有效。