黃豆花生煲豬腳?

食材

豬蹄 一隻 380克

水發 黃豆 100克

水發 花生 米 80克

水發 海帶 絲 80克

清水 2500ml

蔥段 50克

姜 片 25克

八角 1枚

香葉 2片

白芷 1小片

黃酒 20克

鹽 3克

白 胡椒粉 少許

雞粉 2克

花椒 10粒

豬蹄、水發黃豆、水發花生米、水發海帶絲、蔥段、薑片、八角、花椒、香葉、白芷、黃酒、鹽、白胡椒粉、雞粉。

黃豆花生煲豬腳

先把豬蹄用刀破開洗淨血水,下入涼水鍋中煮開,水開煮5分鐘取出備用。

黃豆花生煲豬腳

把香料放入料盒裡蓋好蓋子,然後把香料盒放入涼水鍋中煮開。

黃豆花生煲豬腳

水開後,把汆燙好的豬蹄、大蔥、薑片下入鍋中。

黃豆花生煲豬腳

然後放入黃豆和花生米。

黃豆花生煲豬腳

再次煮開後倒入適量黃酒。

黃豆花生煲豬腳

鍋中再放入泡發好的海帶絲。

黃豆花生煲豬腳

撒少許胡椒粉煮開。

黃豆花生煲豬腳

煮開後把所有原料和湯汁倒入高壓鍋裡。

黃豆花生煲豬腳

蓋好蓋子,用高壓鍋中火壓40分鐘、用高壓鍋壓40分鐘後不要打開蓋子,燜15分鐘。

黃豆花生煲豬腳

15分鐘後打開蓋子再次用小火燒開,然後撈出蔥姜和料盒。

黃豆花生煲豬腳

湯中放適量鹽和雞粉調味。

黃豆花生煲豬腳

調好味撒少許香蔥碎便可出鍋飲用。

黃豆花生煲豬腳

特點;湯汁濃郁厚重、湯味鹹鮮適中、湯底原料酥爛、湯汁營養豐富。 溫馨提示; 1、製作此湯,最好用砂鍋微火慢燉5-6小時為好,我這是由於家人晚餐急用,因此改用高壓鍋來壓制,湯色有些渾濁不太漂亮,呵呵,但不影響療效。 2、在煲制此湯時,香料不宜放得過多,只要一點點就可以,主要是為了去除豬蹄的異味,最好放一小片白芷,白芷具有很多功效,比如,可生肌潤澤、健膚,防目癢、補血止血、抑制脂肪的合成等,總之好處多多。 大炒勺的這款私家美容養顏湯“黃豆花生煲豬腳”就做好了。春夏吃一些對身體很有好處的,尤其女士們更應嘗試自己煲一些這類的湯喝,供朋友們參考!

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