有機花菜是現在最經常吃的,它不同於普通花菜軟的口感,更受到大家的歡迎,下面介紹一下家常的有機花菜炒肉,有葷有素,家常吃是比較方便的。
主料 有機花菜適量肉適量胡蘿蔔適量
輔料 蔥、蒜適量鹽適量味素或雞精數量
胡蘿蔔、肉、蔥、蒜均切成適量大小。
有機花菜撕好,清洗,要洗乾淨。洗好後同胡蘿蔔待用。
點火,放油,油稍微開後,先蒜、蔥爆香,然後放肉,稍微翻炒後,倒入洗好待用的有機花菜和胡蘿蔔,大火翻炒,炒熟後即可。
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