如何做有機花菜炒肉?

有機花菜是現在最經常吃的，它不同於普通花菜軟的口感，更受到大家的歡迎，下面介紹一下家常的有機花菜炒肉，有葷有素，家常吃是比較方便的。

食材 食譜熱量：125(大卡)

主料 有機花菜適量肉適量胡蘿蔔適量

輔料 蔥、蒜適量鹽適量味素或雞精數量

方法/步驟

胡蘿蔔、肉、蔥、蒜均切成適量大小。

有機花菜撕好，清洗，要洗乾淨。洗好後同胡蘿蔔待用。

點火，放油，油稍微開後，先蒜、蔥爆香，然後放肉，稍微翻炒後，倒入洗好待用的有機花菜和胡蘿蔔，大火翻炒，炒熟後即可。