主要介紹花茶的種類、對人體的作用,以及花茶的飲用方式,讓我們瞭解更多花茶的功效,健康生活!
工具/原料
玫瑰花
菊花
康乃馨
方法/步驟
玫瑰花:氣味淡雅甘甜口感上佳,具有美白,除皺,養顏之作用,外觀精緻小巧
作用:可減緩月經不調,痛經,疏通血脈,改善氣血不調,適合女性長期飲用
飲用方法:取適量玫瑰花茶用熱水沖泡,可跟進個人身體情況加入氣虛者可加入紅棗,西洋參,枸杞子等 ,也可以根據個人的口味,加入適量蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味。
菊花茶:味道清香獨特具有清熱去火,調節內分泌,促進新陳代謝等功能。
作用:據《增廣大草綱目》記載:“處州出野菊,土人採其芯而幹之,如半粒綠豆大,甚香而輕,賀黃亮。對敗毒、散療、祛風、清火、明目為第一。” 用於夏季熱癤皮膚溼瘡潰爛也常用於預防感冒。有清熱解毒之效,適用於癰疽、丹毒,火熱上攻之咽喉腫痛、風火赤眼等症。治風熱感冒,肺炎,白喉,胃腸炎,高血壓,疔,癰,口瘡,丹毒,溼疹,天泡瘡。可泡茶也可入藥,孕婦忌諱過量食用!
康乃馨花茶:《本草綱目》記載:康乃馨花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經,有平肝、潤肺養顏之功效。近代醫學證明,長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏、調節內分泌等功效·
康乃馨具有滋陰補腎,調養氣血,潤膚烏髮,強壯元氣,調節內分泌等功效。
注意事項:
1、孕婦喝康乃馨花茶會導致流產。
2、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用,否則會導致腹瀉。
3、康乃馨花茶別跟別的花混合在一起飲用,會影響效用。
4、如果康乃馨花茶的選擇不當可能對身體產生一些不利影響。
5、不要喝隔夜康乃馨花茶,對腸胃不好,導致身體色素沉著。
注意事項
任何茶飲當天飲用,過夜不要再喝,對身體無益!