花茶功效介紹?

主要介紹花茶的種類、對人體的作用，以及花茶的飲用方式，讓我們瞭解更多花茶的功效,健康生活！

工具/原料

玫瑰花

菊花

康乃馨

方法/步驟

玫瑰花：氣味淡雅甘甜口感上佳，具有美白，除皺，養顏之作用，外觀精緻小巧

作用：可減緩月經不調，痛經，疏通血脈，改善氣血不調，適合女性長期飲用

飲用方法：取適量玫瑰花茶用熱水沖泡，可跟進個人身體情況加入氣虛者可加入紅棗，西洋參，枸杞子等 ，也可以根據個人的口味，加入適量蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味。

菊花茶：味道清香獨特具有清熱去火，調節內分泌，促進新陳代謝等功能。

作用：據《增廣大草綱目》記載：“處州出野菊，土人採其芯而幹之，如半粒綠豆大，甚香而輕，賀黃亮。對敗毒、散療、祛風、清火、明目為第一。” 用於夏季熱癤皮膚溼瘡潰爛也常用於預防感冒。有清熱解毒之效，適用於癰疽、丹毒，火熱上攻之咽喉腫痛、風火赤眼等症。治風熱感冒，肺炎，白喉，胃腸炎，高血壓，疔，癰，口瘡，丹毒，溼疹，天泡瘡。可泡茶也可入藥，孕婦忌諱過量食用！

康乃馨花茶：《本草綱目》記載：康乃馨花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經，有平肝、潤肺養顏之功效。近代醫學證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏、調節內分泌等功效·

康乃馨具有滋陰補腎，調養氣血，潤膚烏髮，強壯元氣，調節內分泌等功效。

注意事項：

1、孕婦喝康乃馨花茶會導致流產。

2、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用，否則會導致腹瀉。

3、康乃馨花茶別跟別的花混合在一起飲用，會影響效用。

4、如果康乃馨花茶的選擇不當可能對身體產生一些不利影響。

5、不要喝隔夜康乃馨花茶，對腸胃不好，導致身體色素沉著。

注意事項

任何茶飲當天飲用，過夜不要再喝，對身體無益！