什麼美食可以豐胸,怎麼做可以豐胸的美食?

對於胸部的護理是女性一生都要重視的課題,在飲食上也有很多對胸部有益處的食物,今天就來介紹兩款可以起到豐胸作用的豐胸美食,愛美的你一定不要錯過。

食材 食譜熱量:283.5(大卡)

主料 木瓜 1 牛奶 適量

方法/步驟

木瓜切開,去掉瓜瓤和籽;

用挖球勺挖出木瓜球,放入到另外半個木瓜中;

兌入牛奶,即可食用。

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黃豆燉豬蹄

食材:豬蹄、黃豆、老抽、白酒、鹽、冰糖、草果、肉蔻、桂皮、八角

做法:

黃豆提前三小時泡好,豬蹄洗淨汆水;

小火加一點底油,放入少許冰糖,等它慢慢融化,糖油的顏色深了,把汆好的豬蹄倒入鍋中快速炒糖色,加入少許白酒和老抽翻炒;

高壓鍋中放入豬蹄和黃豆,倒入沒過豬蹄的水,放入鹽、桂皮、草果、肉蔻、八角,壓半小時;

將壓爛的豬蹄和黃豆倒入炒糖色的鍋中,大火收汁即可。

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注意事項

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