對於胸部的護理是女性一生都要重視的課題,在飲食上也有很多對胸部有益處的食物,今天就來介紹兩款可以起到豐胸作用的豐胸美食,愛美的你一定不要錯過。
食材 食譜熱量:283.5(大卡)
主料 木瓜 1 牛奶 適量
方法/步驟
木瓜切開,去掉瓜瓤和籽;
用挖球勺挖出木瓜球,放入到另外半個木瓜中;
兌入牛奶,即可食用。
黃豆燉豬蹄
食材:豬蹄、黃豆、老抽、白酒、鹽、冰糖、草果、肉蔻、桂皮、八角
做法:
黃豆提前三小時泡好,豬蹄洗淨汆水;
小火加一點底油,放入少許冰糖,等它慢慢融化,糖油的顏色深了,把汆好的豬蹄倒入鍋中快速炒糖色,加入少許白酒和老抽翻炒;
高壓鍋中放入豬蹄和黃豆,倒入沒過豬蹄的水,放入鹽、桂皮、草果、肉蔻、八角,壓半小時;
將壓爛的豬蹄和黃豆倒入炒糖色的鍋中,大火收汁即可。
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