每個人都希望有一副潔白健康的牙齒，但如果我們在年紀小不懂事的時候牙齒就爛掉了，是不是做父母的也有責任呢，接下來我就來說說如何保護小孩的牙齒。
工具/原料
小孩專用牙刷
故事書
新鮮魚，蝦
骨頭湯
方法/步驟
年齡到了就要教小孩子及時刷牙，要教給他正確的刷牙方法，特別是上邊，側面，裡外都要刷到。
要用小孩專用的牙刷，牙刷毛不要太硬，免得傷到牙齦，如果小孩子不喜歡刷牙，可以通過獎勵一個故事等方法培養好的習慣。
記得飯後要幫他簌口，把剩下的口中的飯菜清理乾淨，免得細菌滋生。
小孩子千萬不要給他喝可樂等碳酸飲料，可樂裡的碳酸會腐蝕牙齒。最好不要經常給巧克力等很甜的實物給他吃。
養成睡覺前不要吃零食的好習慣，如果他一定要吃，可以以講一個故事等來替代。
多吃含鈣吩咐的食品，比如魚類、蝦、骨頭湯等等，幫助補鈣，堅固牙齒。
注意事項
飯後勤漱口，少吃甜食，可樂。
多吃魚肉，雞蛋，蝦，骨頭湯等鈣質含量豐富的食品。