記憶力是智慧的倉庫，很多人會認為記憶力是天生的，但其實不然，記憶力是訓練出來的。那麼有哪些訓練記憶力的方法呢？
方法/步驟
適時速記法
提供一些毫無規律的內容，讓受訓者觀察一分鐘後儘可能的多默寫記憶內容，如40個單詞，10名名言名句，5個數學公式。如受訓者的記憶力提高後可把觀察時間增加，3分鐘，4分鐘。。。，記憶的內容可以逐步的增加。此方法的好處：提高孩子的注意力，輕鬆記住學科中的必背內容，增強學生的自信心。
記憶體操訓練法
讓受訓者每天 定時定量的參加記憶力訓練，大腦時常處於學習和記憶的過程中，記憶力也會提高。如：睡前安排10分鐘的英語聽力訓練，每天早上安排半個小時的英語單詞背誦，可以讓父母檢查。這樣有利於強化學生的必背內容。
迴圈記憶法
把內容分成多模組，分模組記憶，並且迴圈進行。
字頭記憶法，
對於難背的政史以及地理，將每句話或詞的字關提出並按順序串起來，繃成順口溜或一句意義的話，幫助記憶。這個方法在我學五筆的時候記鍵盤用到過，非常好用，而且不會忘記，說句實話五筆打字速度真的很快。
回憶記憶法
我相信這種方法是很多人用過的，因為以前讀書的學霸都用過這種方法，可以試一試，而且操作起來很簡單，就是睡前把當日所學知識在大腦裡回憶一次，加深學生對當天所掌握的知識內容。
