初心已墨——黃豆清炒蒜薹?

一般人們都是用黃豆和豬蹄一起煮著吃,今天我來推薦新的做法,簡單、香辣、可口、美味。

食材 食譜熱量:1153(大卡)

主料 黃豆300g

輔料 蒜薹100g八角1顆幹辣椒5顆花椒粒5顆

方法/步驟

黃豆要首先浸泡3小時左右,泡好以後的黃豆會比在自身約大3倍,泡好的黃豆比較容易熟。

初心已墨——黃豆清炒蒜薹

我們還要把泡好的黃豆用清水煮熟,以便祛除黃豆的腥味。但不能煮太久,太久會軟爛。我一般煮十分鐘,黃豆剛熟為宜。在煮黃豆的時候我們可以整理輔料,下圖黃豆是煮好的。

初心已墨——黃豆清炒蒜薹

現在就可起鍋啦,少許油即可,待油熱先放八角、辣椒,待辣椒酥脆便可以放入煮過的黃豆了。 黃豆翻炒片刻後,就可以放入蒜薹啦!

初心已墨——黃豆清炒蒜薹

初心已墨——黃豆清炒蒜薹

初心已墨——黃豆清炒蒜薹

放入蒜薹後就可以調味了,調好味就成功了,就是如此的簡單,我能行,你做出的一定比我做更好!

初心已墨——黃豆清炒蒜薹

初心已墨——黃豆清炒蒜薹

注意事項

我的放入的蒜薹是飛過水的,因為我覺的沒有飛水蒜薹味道有點衝。

裡面放點肉末我覺得會更好吃。

營養, 黃豆, 初心, 清炒蒜薹,
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