青蝦肉嫩味美,營養豐富,脂肪含量低,用來做湯更是鮮美異常,與味精的鮮截然不同,各位不妨試試~~
食材 食譜熱量:194.7(大卡)
主料 青蝦1斤
輔料 生薑一塊大蒜6瓣
方法/步驟
將蝦去頭開背,挑出蝦線(前後),洗淨後備用。
將蝦肉剁成蝦泥。(蝦肉非常嫩,很好剁泥)
往蝦肉中放入一勺食鹽,鹽千萬不要放太多,蝦肉丸寧可淡,不能鹹,太鹹就蓋住了鮮甜的味道。
放入少量白胡椒粉,壓一壓腥味。
放入非常少量的澱粉,讓蝦肉更好的聚合,一定要非常少量,多一點就會使蝦肉失去彈性。
將蝦泥攪拌均勻
鍋中燒清水,燒開後放入姜蒜,一勺食鹽。
將手浸溼,再用小勺盛一團蝦泥在手心,將蝦泥團成蝦丸,這樣蝦泥不容易粘在手上。
火轉最小,待湯不滾,完全平靜之後,將蝦丸沿鍋邊輕輕滑入,再團下一個蝦丸。蝦丸全部放入後,就保持湯的平靜,等蝦丸完全燙熟定型之後,再轉中火慢慢熬約10分鐘。
起鍋前放入一點香油。
鮮美的蝦丸湯就起鍋了~
注意事項
鹽和澱粉千萬不要放多
放入蝦丸時湯一定要非常平靜
蝦一定要買新鮮活蝦