炎炎的夏日，我情不自禁地想到一句優美的歌詞"太陽當空照，花兒對我笑“。陽光雖然對花草和顏悅色，但紫外線從天空射下來，對我們的肌膚像一把把利劍，可以無情地將我們嬌嫩的皮膚傷害。所以，在夏日出行是一件麻煩事，但是人們還是有防禦大自然能力的，各自有各自的防晒妙招。下面就讓分享一下我的防晒妙招吧。
方法/步驟
在夏日出行前10~20分鐘應首先塗抹防晒霜，塗抹要均勻。防晒霜是常用的防晒方法，應根據自己膚質不同選用不同的防晒霜。尤其是到海邊時，要選用防晒係數SPF相對較高的防晒霜。
步行逛街或辦事情出行時，最好選用遮陽傘（選有防紫外線塗層的），因為傘的面積大，遮陽效果比較好。是步行遮陽的最佳選擇。（傘的抗紫外線性能不一樣，在選購時要注意哦）
騎電動車或自行車出行時，最好選戴遮陽帽（帽沿選要長一點，要繫好防風帶子），選防紫外線的太陽鏡，衣服最好穿長袖衣服，或帶防晒袖套，或防晒衣。
開車出行時，也要選用戴太陽鏡，既保護視力又不刺眼，有利於安全出行。停車時要注意找遮陽位置。最好車中備有防晒擋布或擋板。
外出忘帶防晒物品時，可以學田間地頭的智慧村民，用一條毛巾溼上水，擰乾頂在頭上，即有降溫的效果也有一定的防晒作用，會有涼爽的感覺。用一件上衣兩手撐起也可以擋一陣子太陽的。
夏天防晒穿衣服也很有學問，雖然黑顏色防紫外線比較好，但比較吸熱，穿起來並不涼快，夏日，還是選白色或淺色的上衣比較清爽，近年來多種防晒衣供人們選用，要注意辨別真假叻。
注意事項
烈日外出時，計算好時間，減少待在烈日下的時間，注意防晒防暑。
各種出行車輛，也要防止暴晒，以免老化快，出現質量問題，安全第一，延長壽命。
電動車或自行車最好不要選擇安裝遮陽傘，不太安全。