碳烤雞排的做法簡單,不一定要看碳烤雞排視訊才能學會,但怎麼做碳烤雞排最好吃,跟著小編一起來做這道碳烤雞排吧。
食材 食譜熱量:12.6(大卡)
主料 雞胸肉2塊
輔料 蔥末10克蒜末40克薑末10克五香粉2勺糖1勺味精1勺醬油1勺小蘇打勺水50CC料理米酒1勺炸雞排粉100克蜜汁烤肉醬2勺
方法/步驟
雞胸肉洗淨後去皮、去骨,橫剖到底成一片蝴蝶狀的肉片(注意不要切斷)備用。
所有調料都放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁備用。
之前洗乾淨的雞排放入做好的醬汁醃製,醃製約30分鐘後撈起瀝乾,再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉備用。
熱油鍋,待油溫燒熱至150℃時放入裹好炸雞粉的雞排炸約2分鐘,至雞排表皮酥脆且呈現金黃色時即撈起瀝油。
於雞排兩面均勻刷上蜜汁烤肉醬後,放入已預熱200℃的烤箱烤約1分鐘至香味溢位即可。