現在天氣開始越來越涼了，孩子們也開始上學了，這時候家長要注意孩子的身體健康，特別是開學以後孩子必須適應很多新的環境和新的情況，這時候很多孩子會感冒，下面我說一下這個方面的生活常識。
工具/原料
孩子健康
秋季感冒
方法/步驟
第一、秋季的時候天氣開始轉涼，這時候孩子們需要多加一件衣服，作為爸爸媽媽要注意天氣的變化，最好多看看天氣預報，如果發現天氣出現降溫的情況，那麼要多給孩子加一件衣服，這樣會使孩子避免感冒。
第二、秋季到來以後有一些城市的空氣質量會出現下降，這時候孩子會容易出現感冒和咳嗽的情況，那麼爸爸媽媽應該給孩子準備一個口罩，畢竟現在城市的空氣很差，秋季尤其嚴重，所以準備口罩是必須的事情。
第三、秋季的時候孩子們出去會遇到大風的天氣，特別是北方地區，到秋天的時候風會很大，而且幾乎上下午都會出現大風，這樣的情況孩子很容易感冒，家長最好給孩子準備一個帽子，避免孩子著涼。
第四、我們在秋季的時候，要注意流行感冒的情況，所以爸爸媽媽要給自己的孩子多吃一些預防感冒的食品，比如我們在飯菜裡面可以多加入一些生薑末，這樣可以很好的預防孩子感冒，對孩子的身體有很大的好處。
第五、秋季的時候天氣比較乾燥，這點在北方地區尤其明顯，特別是華北地區，天氣乾燥的情況很厲害，所以家長要預防孩子會發生感冒，所以爸爸媽媽每天要及時給孩子喝水，儘量保證孩子的飲水量。
第六、九月是孩子開始上學的時間，這時候很容易出現孩子感冒，所以家長在孩子上學的時候，一定要告訴孩子遠離生病的同學，如果自己不舒服的話，要及時的告訴爸爸媽媽或者是學校的老師。
第七、病毒性感冒一般是秋天的時候比較多發作，而且這類感冒普遍的傳染性很強，到了一些流感比較容易出現的時候，爸爸媽媽們要提前給孩子喝一些增加抵抗力的飲品，比如牛奶是最佳的選擇。
