口臭如何飲食?

口臭雖然不是什麼大病，卻和狐臭一樣，讓你尷尬不已。口臭患者在日常生活中應注意一些飲食禁忌，因為一些食物會加劇口臭的程度。下面就讓我們的小編為大家講解口臭的飲食。

方法/步驟

胡蘿蔔、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果，以攝取胡蘿蔔和維生素C。

糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅乾，輕保護牙齒和齒銀，並減少牙斑。

爛韭菜味、氨水味、腥臭味、臭雞蛋味、臭屁味、爛蘋果味、泥沼之氣味。

注意事項

多吃蔬菜和水果，不要暴飲暴食。