眾所周知，蜂蜜美容的功效是十分顯著的。蜂蜜中含有豐富的Oligo微量元素、維他命及氨基酸，內服或外用蜂蜜，能減少色素沉著，防止面板乾燥，並減少皺紋，是最天然的美容“蜜方”。
內服：一日三餐排毒蜜露
不久前，尼可在微博稱堅持早晨起床喝蜂蜜水20年，這個方法雖然簡單，但日積月累，是對身體和肌膚最有效的溫潤、排毒之方。如果要加強美容功效，就在蜂蜜水中加上1~2勺白醋，每日3次空腹服用，在飯前1～1.5小時或飯後2～3小時食用效果最佳。長期堅持，就能讓面板變得細嫩潤澤如煮熟的雞蛋白。
外敷：最應季的DIY蜂蜜面膜
蜂蜜調和的面膜最適合乾燥的秋更多冬季節，能有效保溼、去皺，要提醒你的是，蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，否則會增加重金屬含量。
工具/原料
1）蜂蜜+雞蛋+橄欖油
2）蜂蜜+紅酒+珍珠粉
步驟/方法
最適合舒緩秋冬乾燥：蜂蜜+雞蛋+橄欖油
1、取適量蜂蜜與一個生雞蛋混合均勻；
2、加入少許橄欖油或者半個鱷梨，敷在面部10分鐘後用溫水洗去；
一週一次，或者在肌膚感到異常乾燥時緩解刺痛、幹癢。如果你的肌膚容易乾燥起皮，你可以天天敷加熱的蜂蜜，把裝蜂蜜的面膜碗隔水稍加熱即可，每天敷15分鐘，有效去除死皮、並緩解脫皮狀況，讓肌膚水噹噹。
最適合減少面部皺紋鬆弛：蜂蜜+紅酒+珍珠粉
1、將3-5克珍珠粉溶解到15ml的紅酒中(一定要選擇純葡萄釀製的)；
2、加入適量蜂蜜調製濃稠狀態；
3、配合相應的去皺按摩：眼角魚尾紋處，用雙手指肚作環狀按摩；額部擡頭紋作垂直按摩；鼻翼兩側環狀按摩；口部四周作八字或倒八字按摩；
4、按摩完畢，用溫水清洗乾淨，一週2-3次即可。
蜂蜜的功效：
1)護脣：在嘴脣極度乾燥起皮時，把蜂蜜厚厚地塗在嘴脣上，如果很嚴重就用熱毛巾敷一會兒。做保溼水：只需混合兩湯匙蜂蜜和無菌溫水(煮沸後冷卻)混合，就能當作保溼、抗菌的按摩液。
2）滋潤髮尾：
洗頭後在髮尾抹點蜂蜜，幾分鐘後洗淨，能有效緩解發尾的分叉和毛燥。
3）緩解痛經：
泡甘菊茶，加入一茶匙的蜂蜜就是最天然的止痛藥。治療小傷口：把蜂蜜塗抹在傷口上，包括剛擠破的痘痘上，止血、淡疤效果顯著。
4）解酒：
抹在土司上或新增在茶裡，含蜂蜜的果糖，有助加速酒精的新陳代謝。
5）舒緩乾燥肘部：
擦些蜂蜜在乾硬的肘部，30分鐘後洗淨，即可軟化面板。
6）緩解疲勞：
當你熬夜、加班昏昏欲睡、體力不支時，喝杯蜂蜜水，立即補充能量。
7）幫助減肥：
蜂蜜能加速新陳代謝，可在減肥期間作為甜點，或者代替其他糖類，注意要適量。
注意事項
購買蜂蜜時一定要到正規的商家、超市等處購買，以防購買到假貨。