球類運動專案之一,球場長方形,中間隔有高網,比賽雙方(每方六人)各佔球場的一方,球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球,用羊皮或人造革做殼,橡膠做膽,大小和足球相似。
動作較易準確性高,易於學習。
球路單純,球速緩慢,在逆光或逆風下亦具效果。
以半握拳方式擊球體斜後下部位為佳。
拋球時重心落在後腳上,擊球手臂自然往後擺振, 利用腕關節加速度力量於身體斜前方擊出。
重心從後腳經腰關節轉移至身體前方。
擊求手臂盡求自然伸直,不要有屈肘現象。
Let us answer it!
低水平排球發球要注意哪些要領
鴨掌木扦插方法
胡蘿蔔燴土豆
迴轉窯筒體焊接質量的分析和檢驗
【藥品說明書】克拉維酸鉀/羥氨苄青黴素(1:4)幹混懸劑
安卓版星辰變流星淚攻略:遊戲幣獲取指南
如何用自助售票機取學生票
高清螢幕手機LG
word2007製作批量公函信封的方法
如何用低版本的cad開啟高版本的cad
北京七日自助遊攻略
如何使用旺寶刷淘寶人氣軟體
安裝設置第二個路由器怎麼操作?
第一次哺乳的小妙招
怎樣製作綠豆豆芽
高效招商會的技術流程
《仙俠風雲》攻略脫水版,懶人必看
win7如何設置HTTP代理服務器?
如何鑑別真假仿銅門
衣服少的姑娘2016春季怎麼穿才“潮”