紅豆是補血的，而薏米是祛溼的，兩者放在一起煮可是個養生的好東東哦。可能大家都覺得這個粥煮起來有點麻煩，其實很簡單，下面瓶子就把這個煮法分享給大家。
食材食譜熱量：3165.5(大卡)
主料 紅豆兩把薏米兩把高壓鍋一隻
輔料 白糖適量蜂蜜適量
方法/步驟
紅豆和薏米各兩把放入碗中，加入清水洗淨（薏米水比較渾濁，需要多洗幾次）。
倒入高壓鍋中，並加入一定量的水，至於到底需要加多少水，可以根據自己的喜好而加（瓶子因為喜歡喝湯，所以一般會加的比較多）。
蓋上蓋子，按煲湯那個按鈕（如果是晚上煮的話，可以預約時間）。大約兩個小時後，會自動跳至保溫檔。
半個小時以後，開蓋，熱氣騰騰的紅豆薏米粥就呈現在你眼前啦！
可以根據自己的口味加點白糖或蜂蜜（瓶子就喜歡這種純純的味道，所以加的很少哦）。
喜歡喝湯的朋友，可以把湯單獨裝在杯子裡，等口渴時再喝哦！
注意事項
如果早上沒時間，可以在晚上預約時間，這樣第二天一早起來就可以享受到啦！
儘量不要在晚上多吃，會影響睡眠的啦！
希望親們給予多多支持，謝謝！