現在的人們為了追求”骨感美“，都會穿一些緊身的牛仔褲、高跟鞋等，殊不知，這些裝扮會影響我們的身體健康，還會引起一些慢性的疾病，所以，在注重靚麗的外邊的同時，也要保持身體健康。
一、緊身牛仔褲
緊身的牛仔褲會緊緊的包住臀部和腿部，長久以後們就會影響我們的身體內的血液循環，導致腿部疼痛，伸屈困難，也有引起坐骨神經產生危害，特別是對生殖系統產生一定的危害，男性會使精子的生成量減少，從而引起精子數量的下降。女性會使內分泌物不易排出，進而引起陰道炎的婦科疾病。
二、高跟鞋
高跟鞋一直是女性的最愛，因為它能夠使女性變得高挑美麗，能夠引起別人的關注，但是長期穿高跟鞋，會使我們的膝蓋的承受壓力變得很大，而且也是人的全部的體重落在腳掌和腳趾上，對人的腳和膝蓋有一定的損傷。
三、塑身內衣
塑身內衣會使女性變的婀娜多姿，更會引起眾人的注意，但是長期穿塑身內衣，會使人的腹部和胃部的壓力變大，特別是在胃消化食物的時候，會使食物從胃部逆流到食道，長期下去，會引起消化不良等後果。
四、超大耳環
超大的耳環會使女性變的更加搖曳生姿，但是這種耳環一不小心就會掛到衣服上，
五、蕾絲內褲
內褲是人們日常生活中的“親密夥伴”，特別是女性，一定要認認真真的選擇，就像蕾絲內褲，它是化纖面料，尤其是它不規則的邊緣，會引起皮膚的瘙癢，長期以往，會惡化我們的皮膚問題。所以，建議選內褲是選大一號或者是純棉的，增加透氣性。
六、沉重的手袋
現在的女性的包包花樣越來越多，而且女性包裡邊的東西也越來越多，長期背沉重的包，會使我們的頸部，背部，肩部成熟巨大的壓力，也會使肩部和背部往前傾，慢慢就會改變我們的身體姿勢，所以，建議女性在包裡少放點東西，帶一些必備的就可以。
