聽說這是一座與世隔絕的小島，那裡遠離著塵俗的瑣碎和喧囂，那裡沒有鬥爭和煩惱，那裡是你心靈的歸宿和依靠。
聽說這是一座與世無爭的小島，那裡人與人之間沒有勾心鬥角，那裡沒有世俗的份擾，那裡處處充滿著和平與微笑。
遠離著城市的喧鬧和壓力，我努力的尋找，尋找這充滿傳奇的孤島，忘憂島，它的存在會不會是一個玩笑，它究竟
是不是象傳說中那般美好。滿懷著好奇我尋找這神祕莫測的孤島，忘憂島，只要是去過了的人，登島一遊，帶回來
的是滿滿的歡快！
工具/原料
穿運動裝、運動鞋、涼鞋或拖鞋（沙灘散步、洗澡備用）
兩套換洗衣服（含內外衣），當天更換和水上活動弄溼衣服更換。
遮陽帽、防晒霜、個人藥品（如胃藥、保濟丸、防蚊蟲水等）
洗刷用品（面巾、牙膏、牙刷、洗髮液及沐浴液）
枕頭、毛巾被（視當天氣溫而定，可2人帶一張，帳篷內外溫差5度）
方法/步驟
這是個甚至在地圖上搜不到的地方，它安靜地躺在距離北海市3海里之外，等待你的降臨。這裡沒有摩肩接踵，強制購物，呆板解說，景點趕場；這裡只有浩瀚星空，魚蝦成群，碧海藍天，創意遊戲。你可以在這裡露營，燒烤，海泳，大聲唱歌；可以舉行篝火晚會，看海邊日出日落，捕魚撈蝦挖生蠔；你可以和朋友放肆撒潑，可以和同事進行海邊競技，還可以為心愛的人悄悄準備一場絕對浪漫而驚喜的求婚儀式。
北海忘憂島(又名五姑娘島,)，離北海市區約3海里，夜晚可以遙看北海北岸的夜景。忘憂島有5個小島組成，其中最大的島嶼約20畝。遊船約40分鐘靠岸，是北部灣新的休閒島嶼群。廣西唯一全海島拓展培訓基地，中國交通部南海救助局北海基地海上救助志願者分隊訓練基地！
各位親愛的驢友們，我們出團當天中午13：30分是在北海港客運站（也叫港務局碼頭）大廳集合，14：00分登船哦(遊輪大船準時發船,逾時不候)，大家請注意看這就是港務局碼頭大門(上面幾個大字估計是被上次颱風吹掉的），別走錯地方嘍，我們教練在碼頭大廳等著大家（出發前一天我們會告知碼頭接待人電話）,自駕的朋友車可以把車停放在碼頭附近的停車場裡，費用就自理；如果坐動車過來的朋友，到了車站打個的車大概是20元，十多分鐘可以到達。
附上地圖地址，在海角路上哈
我們乘坐的是豪華遊船前往忘憂島，附圖，船一般容納五十多人這樣，外面是火辣辣的太陽，船裡空調清涼一下，坐上船就直奔我們的忘憂島（一般約40分鐘可到達島上）
遊船行駛于波光粼粼的海面上，一路飽覽海濱旖旎風光，不一會我們就到達忘憂島了，島大概有20畝， 就是相當於兩個足球場面積那樣。
放好東西，就先在島上散散步，呼吸點新鮮空氣先~有點爽啊！四面環海，每一個角度都有新感覺，不過中午太陽公公精神抖擻，稍微有點晒，島上設有遮陽棚，親們大家就多注意防晒防暑了
一陣激昂的互動活動之後，教練開始教大家搭帳篷了，選在安全的沙灘上。帳篷由島上免費提供，不用自己扛過去，方便多啦~當然自己帶也可以。（溫馨提示：搭好後要把重的物品放進壓住帳篷，以免風大的時候吹走帳篷）
帳篷搭好後，夥伴們走起，拿好游泳圈，救生衣、皮划艇（這些都是我們島上免費提供的哦）游泳去了，哦耶！！
伴著夕陽我們吃著晚餐，休息下，接下來還有海鮮DIY燒烤喲（島上提供：海蝦、海螺、海魚、雞翅膀、熱狗、五花肉、玉米、魚丸、海鮮粥，按人頭份量）
吃著海鮮燒烤，在露天KTV唱著，觀賞北海夜景，享受大自然給我們帶來的美好心情
架起了火堆,熊熊燃燒的烈火伴著噼裡啪啦的聲音,很像喜慶的炮竹在湊熱鬧…期待已久的篝火晚會開始拉~~~~嗨起來
這是我們激情四射的易教練：“跑起來，你們的激情在哪裡！！”
注意事項
請遵守時間安排，準時在指定的地點集合；
活動過程中不得自行離隊、擅自行動,務必不畏風雨，放棄活動肖像權；
如有身體疾病應事先通知活動負責人，並據醫囑決定能否參加活動；
在戶外活動過程中如有身體不適，應及時通知帶隊人員；