"晨起三片姜，賽過人蔘湯”。
“蘿蔔上市、醫生沒事”。
“冬吃蘿蔔夏吃薑，不要醫生開藥方”。
工具/原料
電腦
方法/步驟
早上吃生薑的正確方法；
1、薑糖水；將生薑切片，放入紅糖，中火加熱，後即可使用。
2、薑絲炒雞蛋；將姜切成絲，然後和雞蛋一塊放入鍋中炒。
冬天吃蘿蔔的正確方法：
1、蘿蔔燉土雞
2、羊腿蘿蔔湯
3、白蘿蔔牛雜湯
冬吃蘿蔔可保暖防寒，溫中健胃，蘿蔔有消食、降氣之功。
吃生薑會發熱，從而抵抗寒冷，促進新陳代謝， 幫助消化 ，提神。
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