人一旦進入青春期以後，不管男女臉上都會長痘痘。除此之外有些過了青春期的男女有時候戀上也會長痘痘的。這到底是為什麼呢？下面咱們就說說臉上長痘痘到底是怎麼回事。
方法/步驟
青春期的正常反應
這一時期臉上長痘痘的少男少女年齡主要集中在11- 17歲之間。在這段時間內青少年剛開始發育，身體要開始大量分泌荷爾蒙，以促進第二性特徵的發育。就在這個關鍵時刻，如果你的荷爾蒙分泌出現稍微一點的異常，你那可愛的臉上就會長出一些痘痘，這就是所謂的青春痘。不過不要緊，隨著青春期的結束，這些痘痘一般會自動消失。
臉上的油脂分泌過多
這種情況我相信很多人也遇到過，我也遇到過這種情況。這時臉上會出現一些小痘痘，伴隨的情況是臉上看起來滿臉油光 ，而且這種情況通常還伴隨著油皮過油。這時要多注意臉上、頭皮等地的去油。
飲食太過刺激性食物
現在大家都很喜歡吃火鍋，但是你注意到沒，火鍋是很刺激性的食物，火鍋吃多了，臉上會起痘痘。而且如果你臉上現在就有痘痘，吃火鍋還會加重痘痘的數量呢！所以儘量少吃火鍋，如果實在如法避免就吃白鍋，儘量吃的清淡一些。此外像辣椒、蒜等刺激性的食物也要少吃。
化妝品使用太多，毛孔堵塞
現在年輕人幾乎每個人都在使用化妝品，這雖然增添了年輕人的光彩。但是這對於我們的身體本身來說始終屬於外來物。而且化妝品要經常卸妝，而就是這件事，很多人都完成的很不徹底，進而致使化妝品長時間停留在我們的臉上。產檢長了就會堵塞臉上的毛孔。這樣就會致使臉部出現痘痘。所以如果不是有什麼特別的事情，那儘量不要使用化妝品。
精神身體疲勞壓力大
生活在現在的社會，我們年輕人無法避免的要承受很多的壓力。這個時候我們要懂得為自己解壓。千萬不要再是我們的身體疲勞感在增加。身體疲勞就會誘使我們身體的內分泌系統發生紊亂，從而導致進一步加重臉上的痘痘。
切忌長時間上網
通宵上過網的人都知道，當你通宵上網，在第二天早上看到早晨的太陽的時候你一般都會感到一陣的眩暈，這是看你臉上滿臉的油脂、滿臉痘痘。通宵上網是最傷身體的。雖然我們現在幾乎離不開網絡，但是能少上網就少上網吧，這個確實太傷身。
