教你做美味茄汁蝦球?

蝦仁好吃有營養,可是吃來吃去也就是那麼幾種吃法,尤其是酥炸蝦仁,吃多了未免覺得油膩,讓人生厭,搭配一個酸甜醬汁就完全不一樣了。

這款茄汁蝦球,以蝦仁為主料,簡單入味煸炒,搭配一個酸酸甜甜的番茄醬汁,那味道可真是不一樣——酸甜鮮嫩,入口爽滑,絕不是一般的爆炒蝦仁能比的。

教你做美味茄汁蝦球

食材食譜熱量:427.5(大卡)

主料 蝦仁350g鹽1/2小勺料酒2小勺胡椒粉1小勺蛋清1個幹澱粉2大勺生油1大勺

輔料 番茄醬5大勺白醋1大勺2大勺幹澱粉1大勺清水150ml蔥末1大勺薑末1小勺食用油2大勺

方法/步驟

1、蝦仁洗淨,挑去沙線;

2、用淡鹽水(分量外的鹽)浸泡10分鐘後,再次搓洗乾淨;

3、用廚房紙吸淨水分;

4、放進大碗,加入鹽、料酒、胡椒粉、蛋清和幹澱粉抓拌均勻後,再加入1大勺生油拌勻;

5、蔥姜切末;

6、所有醬汁材料放進大碗,攪拌均勻備用。

教你做美味茄汁蝦球

7、起炒鍋,加入適量食用油,熱鍋涼油,大火爆炒蝦仁至變色;

8、盛出蝦仁備用;

9、炒鍋中留適量底油,爆香蔥薑末;

10、下入醬汁,轉小火,慢慢煮至濃稠;

11、下入炒熟的蝦仁,翻炒均勻;

12、至每個蝦仁都均勻沾裹上醬汁,關火裝盤即可。

教你做美味茄汁蝦球

注意事項

蝦仁用淡鹽水浸泡後,會變得非常爽脆;

洗好的蝦仁一定要控幹水分再醃製,這樣才更容易入味;

按自己的口味適當調整酸甜汁的味道,我的這個偏甜,不喜歡可以減糖,口味重的還可以加點兒鹽。這個醬汁用處很多,搭配過油的肉類、海鮮都很不錯。

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