父母怎麼讓孩子成長得更加健康？?

愛孩子是每個父母的本能，每個父母都想要孩子健康成長，那樣就要從日常做起，但是很多父母的做法非但不能起到很好的幫助孩子的效果反而令孩子對自己反感了，下面小編就分享一下自己的經驗，讓你們在日常的小事中幫助孩子

工具/原料

父母

孩子健康

方法/步驟

生命在於運動，但是很多父母把運動的概念扭曲了，以為是要做多少個俯臥撐或者跑步多久才是運動，其實你和他玩耍一下，陪孩子這裡跑一下那裡跑一下，要是有寵物的帶孩子一起遛寵物，這些就是運動了，還能增進親子的感情，一箭雙鵰

飲食也是很重要的，但是父母只會一味要求孩子把盤裡的東西吃完，吃東西，適量就行，只要吃前讓孩子取適量，不然逼孩子吃飯，極容易造成孩子日後肥胖

現在數碼設備非常普遍，幾乎孩子都人手一部手機了，但是這卻是一個潛在危害，手機輻射蠻大，但是孩子卻喜歡晚上睡覺放在床邊，這樣輻射一晚，對孩子的智力發展有很大的障礙，因此父母應該規定臥室內不要放手機

許多家庭習慣吃飯看電視，這也是不好的，很容易讓孩子轉移吃飯的注意力，吃下比身體需要量更多的食物，這樣攝入的糖類和脂肪就多了，不利於健康發展

父母要以身作則，有時說太多孩子也不會聽很多，但是我們做的就不一樣了，可以潛移默化地塑造孩子的良好身心道德，因為孩子的榜樣就是自己的父母

及時進行心理疏導，還是在成長過程中都會遇到很多的心理或者生理問題，但是很多都不會主動和父母說，所以父母要定期主動找孩子閒聊，及時解決孩子遇到的各種問題，避免到時演化成難以收拾的局面

注意事項

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願廣大父母都能讓孩子健康快樂成長