【怎樣喝水不容易有眼袋？】如果想避免晚上喝水過多引起的第二天早上眼腫，其實喝水應該有技巧，不應該大口的仰頭猛喝，這樣容易喝水無控制，造成眼袋。天氣比較幹，不喝水人體受不了。
【教你怎麼快速瘦腹】以下的8個日常生活小巧門，可以有效地幫你收腹，消除小肚子：1.每天吃水果和蔬菜；2.多喝水，少喝碳酸飲料；3.遠離酒類；4.少吃肥肉；5.仰臥起坐；6.挺腰直身端坐；7.按摩腹部；8.粗鹽減肥法。
【專為辦公族女性瘦腹的10妙計】1、做家務收腹法；2、粗鹽#減肥#法；3、變形的仰臥起坐；4、坐椅腹部練習操；5、問號按摩法；6、縮腹走路法；7、變相控制進食減肥；8、用腦減肥；9、游泳減肥；10、保鮮膜減肥。
【OL防輻射美容護膚美食必知】1、黑芝麻增細胞免疫抗輻射；2、西紅柿減少皮膚輻射傷；3、紫菜抗輻射因其含硒；4，辣椒保護細胞DNA不受輻射破壞；5，綠茶減輕輻射影響；6，海帶因抑制免疫細胞凋亡抗輻射；7，大蒜減少輻射損傷；8、綠豆能排洩毒物；9黑木耳清胃防輻射。