淡奶油紫薯糕?

家中正好還有四顆紫薯，有一些淡奶油，就想著做紫薯糕不知道好不好吃，就試驗了一下，味道確實不錯！

食材食譜熱量：164(大卡)

主料 紫薯4個

輔料 淡奶油適量白糖適量

方法/步驟

紫薯去皮，入蒸鍋蒸熟

用擀麵杖搗爛成泥

加入適量淡奶油和白糖，戴上手套攪拌均與

一點點取出搓成小團

放入月餅模具中，擠壓成形

脫模後裝盤

注意事項

紫薯不宜多吃，過多食用，會使人腹脹 、放屁。

紫薯一定要蒸熟煮透再吃，不熟透吃後會難以消化。