抗老保養要趁早，你付出的保養精力，肌膚都會反饋出來，每個年齡段肌膚的狀態不同，抗老的重點也不同。抗老不僅僅是單純地去皺，其實補水、保溼、防晒都是抗老的基礎。如果容顏未老，就精心保養，如果初老來襲，就更要補救那些年忽視的保養細節!
方法/步驟
護膚應該從青春期開始
小時候沒有護膚的概念，後來看別人都在瓶瓶罐罐地用護膚品了才給自己買一點，而此時你的保養功課已經遠遠落後了“皮脂腺的分泌從9歲至10歲的時候開始，在青春期到來之前，就要開始健康的護膚流程
清潔、滋潤和防晒是抗老基礎
清潔、滋潤和防晒是美容編輯天天掛在嘴邊的話題，重複了無數遍，無非是想提醒大家，抗老就要從這些基礎保養做起就是：清潔、滋潤和防晒。不管你是什麼年紀都需要這樣做。
一年四季都要防晒
光老化是肌膚衰老的頭號元凶，所以，防晒保養一天也不能停，在秋冬季節和下雨天，只要是與紫外線接觸，就得做好防晒。夏天外出要塗抹高倍防晒，並及時補塗，秋冬季節可以用防晒日霜，減輕肌膚的負擔。
保溼是一輩子的護膚功課
水是我們身體最重要的一部分，乾燥會令皮膚手感粗糙，不再豐盈柔軟，還會出現細紋。不管你是18歲還是80歲，保溼都是每日必須的基礎功課。尤其是30歲以後，肌膚的油脂分泌量會減少，這時就要用滋潤型的保溼產品了，每天都保持肌膚水水潤潤的，你會比別人更年輕。
使用含有膠原蛋白或新生源的護膚品
含有膠原蛋白或者是新生源的護膚品，什麼時候用都不嫌早。這種明星成分既可以促進細胞增生，刺激膠原蛋白生成，又能改善痘痘，還能淡化斑點
保證優質的睡眠
深度睡眠可以修復身體和皮膚，其抗老效果比任何抗老面霜、微整形和草藥都管用
注意事項
做好日常護膚中的小細節
溪林老師編輯