教你做超級漂亮的彩色水晶蛋?

Tags: 營養, 水晶, 肉皮,

這道菜不是真雞蛋哦,而是加了彩色蔬菜的肉皮凍,親有木有被騙到了?

教你做超級漂亮的彩色水晶蛋

食材食譜熱量:52.5(大卡)

主料 肉皮適量

輔料 玉米粒適量胡蘿蔔粒適量豌豆適量

方法/步驟

準備好材料

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肉皮去掉肥肉,鍋中放水,放肉皮焯水

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切好的肉皮放鍋中煮制,加入鹽和料酒,大火燒開後轉小火慢燉1個小時至湯汁為奶白色

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在煮肉皮的同時,把雞蛋殼放開水中消毒

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另起鍋,燒開水,放入胡蘿蔔、玉米、豌豆粒進行焯熟,撈出備用

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煮好的肉皮湯倒碗中,加適量的雞精攪勻

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將肉皮湯倒雞蛋殼中,加入焯好水的彩蔬,晾涼後放冰箱冷凍2個小時,拿出來剝開蛋殼即可

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注意事項

特別要注意的是在剝蛋殼的時候一定要注意不要弄破蛋殼,要保證雞蛋殼只缺掉上面的一個小口口。

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