太極拳發展至今已有許多流派，楊式太極拳是其中的流派之一。經過多年的創新與發展，楊式太極拳又衍生出了新的練習方式，今天小編就來給大家介紹一下由楊式太極拳發展而來的13式太極刀刀譜，喜愛太極拳的你一定要看看哦!
楊式13式太極刀譜
01、七星跨虎交刀勢
02、騰挪閃展意氣揚
03、左顧右盼兩分張
04、白鶴亮翅五行掌
05、風捲荷花葉裡藏
06、玉女穿梭八方勢
07、三星開合自主張
08、二起腳來打虎勢
09、披身斜掛鴛鴦腳
10、順水推舟鞭作篙
11、下勢三合自由招
12、左右分水龍門跳
13、卞和攜石鳳還巢
太極刀訣
七星跨虎意氣揚，白鶴晾翅暗腿藏。
風捲荷葉隱葉底，推窗望月偏身長。
左顧右盼兩分張，玉女穿梭應八方。
獅子盤球向前滾，開山巨蟒轉身行。
左右高低蝶戀花，轉身捛撩如風車。
二起腳來打虎勢，鴛鴦腿發半身斜。
順手推舟鞭作篙，翻身分手龍門跳。
力劈華山抱刀勢，卞和攜石鳳回巢。
楊式太極刀介紹
楊式太極刀又稱十三勢刀，是楊家太極拳械中的著名器械之一，它是以太極拳的方法、要求、風格、特點和應用來進行培訓的刀術。該刀法刀式不多，但式式均能衫，化人攻人尤為神妙，有砍、剁、_戳、劃、刮、撩、扎、捋、劈、纏、扇、攔、滑等十三字塊和砍剁、刺扎、戳豁、撩腕八種刀訣。楊式太極刀保持了刀術套路矯健，勇猛的特色，但又剛中寓柔，柔中寓剛，其動作速度柔和平穩，行雲流水，動作勁力內勁飽滿，剛柔相濟，動作氣勢中正舒展，敏捷輕靈，動作銜接進退相隨，開合相接，適合大眾學練和養生健身的需要，符合競賽的規範化要求。
楊式太極刀和太極劍一樣，是由太極拳發展而來的，具有太極拳練習的一般特點和要求。但是，太極刀和太極劍也有區別，如“劍重輕靈，刀求穩重“，“刀如猛虎，劍似飛鳳”，“刀走黑，劍走青”(即剛猛與輕靈之別)等說法。太極刀較為威猛，而太極劍更顯瀟灑，在手法和運用方面也有區別。如太極刀與太極拳、劍的運動，都是圈，而刀法運行的圈，“纏頭過腦”為其突出特點。纏頭刀，即手舉過頭，刀尖下垂，刀背從肩外貼脊背向身後纏繞。
過腦刀是舉刀高過頭，或轉身，或轉刀，使刀從頭頂繞過，但刀背不貼脊背。纏頭過腦，攻防兼備，配合腰功，能使出幾倍於手臂的力量。和太極劍相比，太極刀作為健身和陶冶性格的手段，不如太極劍那麼普及，但其技擊威力較強，在冷兵器時代，刀的運用比劍廣泛，故而為習武之重要器械。
楊式太極刀分類
太極刀的形狀、尺寸、選材、製作，都有一定要求。就形狀而言，有實用刀和練習刀兩類。
“實用刀”，即古代戰場使用及練武之人防身手，多為橢圓盤形，故稱“刀盤”，也有其它形狀的。
據說，楊家過去所用太極刀，都是環首的實用刀，特別是楊澄甫先師，對實用刀進行了改革實驗，將護手做成S形(或如意形)，下部向後彎曲，保護手指，上部向前彎曲，可用大拇指按住護手增大劈砍力度，也可擋住對方刀刃並施以彎折之力。下圖是實用太極刀的兩種形制。
“練習刀”，即用於學習、表演或健身的刀，木製、剛制均可。其形制，可以和實用刀一樣，但是為了增強觀賞效果，現多用刀身較寬而扁薄輕巧的鋼製表演刀，彈性好，揮舞發力時，刀尖可抖動有聲，閃光悅目，用於格鬥，則顯軟薄。
練習刀的形狀及各部位名稱，見下圖。其中，護手亦稱“刀盤”“刀格”，刀端亦稱“刀首”，有環者即稱“刀環”。端部裝飾物一般為綵綢，稱為“抹頭”，亦稱“刀袍”。實用刀各部位的名稱與此類似。
太極刀亦稱“十三刀”，是以十三字刀法命名，或者說楊式太極刀的套路用十三句歌訣貫穿，其意都是附和八卦五行之數。對於刀法的敘述，說法不一，有的則不止十三字。茲列出以下幾種：
砍、剁、剗、截、刮、撩、扎、捛、劈、纏、搧、攔、滑。(陳炎林《太極拳刀劍桿散手合編》)
砍、剁、劈、截、撩、扎、刺、纏、扇、攔、滑、劃、刮。(楊振鐸《中國楊式太極》)
砍、剁、劈、搠、扇、刮、推、撩、擋、架、捛、攔、滑。(蔣玉堃傳，張金普整理《健身太極刀》)
砍、剁、撩、撇、刮、扎、搧、捛、截、滑、劃、剗、纏。(宋志堅《太極拳學》)
劈、砍、剁、截、挑、撩、椎、扎、託、切、抹、斬、帶、攔、掃。(傅鍾文傳《楊式太極拳、刀、劍資料彙編》)
劈、砍、劀、截、挑、撩、推、扎、託、切、抹、斬、掛、帶、攔、掃。(謝秉中《中國太極拳的學與術》)
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