水果皮它的好處驚人！?

水果要削皮，這點我們都知道，但是，我們卻忽略了果皮的神奇功效。

方法/步驟

蘋果皮

蘋果不僅營養豐富，其果皮更是寶貝。果皮中所含的膳食纖維是果肉中的兩倍之多，能更好地幫助人體消化。

梨子皮

梨子皮能清心潤肺、降火生津,其實梨子皮也可治咳嗽。

柚子皮

柚子皮它具有冰箱除臭、化痰暖胃、和胃止嘔等功效哦。

橙子皮

加入橙皮和橘皮的熱水洗頭，可以使頭髮光滑柔軟。

葡萄皮

葡萄皮當中含有天然色素，可以降低人體血糖，也可以治療因消化不良等問題。

西瓜皮

西瓜皮學名稱為'西瓜翠衣'，具有生津止渴的作用。