臉上總是長痘怎麼樣處理?

注意了,臉上總是長痘痘的,前輩們都在嘗試這些方法了。

工具/原料

檸檬水

綠豆湯

西紅柿汁

檸檬冰糖汁

蜂蜜水

方法/步驟

1.吃苦瓜、芹菜、小白菜、蘋果、西紅柿、西瓜、梨子、黃瓜、玉米、蘿蔔、黃豆、菠菜、生菜、芒果、黑芝麻、堅果。

2.喝檸檬水、綠豆湯、西紅柿汁、檸檬冰糖汁、蜂蜜水。

3.飲食要清淡、多喝水、少刺激性鹼性潔面用品、注意臉部清潔衛生、溫水洗臉、禁酒禁菸、少糖、少醬油醋、正常休息、釋放壓力。

4.野菊花煎水冰鎮後每天敷面、壓爛鮮枸杞子敷面、土豆片敷面、蘆薈汁塗面、白果片擦面、西紅柿汁洗臉。

注意事項

注意不要吃辣上火的食物,多喝水。