什麼時候看電視效果最好？?

其實生活吧，不管做什麼，講求個效率總是好的，就拿看電視來說吧，有人說在清閒時看電視，安逸配上享受，不見得有多好！那，什麼時候看電視效果最好呢？

工具/原料

看電視

方法/步驟

忌飯中、飯後，易分散吃飯的視力，造成精神不集中的習慣。如果非想做些什麼？可以選擇聽廣播，當然，如果能把持得住，可以只聽電視的聲音，不去看屏幕。

工作或學習以後，這不僅僅是看電視這件事本身，還能起到很好的放鬆、休息的作用。（但不宜太久，做什麼，一下子太久，都不好，也要注意閉目或遠眺，來休息。）

清閒時，不要看電視。好好看書或工作學習。因為清閒本身就是一種放鬆的狀態，看電視只會更放鬆，當然，如果你是為寫劇本，那就另當別論啦。

心情特別快樂時，不要看電視。趁著快樂勁，把精力轉移到工作學習上，效率一定非常好！思維也會變得踴躍、靈活，大腦富氧，“輕舟一過萬重山”！反之，心情不好時，看看電視，但忌不要沉溺，有點好轉時，最好立即轉換其它重要的事上來。

聊天時，不要看電視！看電視，不要聊天！看，就專心的看，感受電視的藝術文化，感受其深邃的精華，輕鬆的接受其藝術的美好薰陶！

看電視時，最好能準備一個本子，把靈感心得即時記下來，不要眼高手低，覺得自己過目不忘，就不以為然，即使能過目不忘，也是需要鞏固的，而筆記的過程是最好的鞏固過程。由看電視來觀，生活，做一件事，就要這件事有好的意義，如果沒好的意義，覺得再有趣，再想，也不要去做。