用牛奶和酵母做的無泡打粉油條,絕對健康又好吃~
簡單快捷~
食材
高粉200g, 牛奶 175g,酵母5g,鹽2g,鹼1.25g,水10ml
食用油適量
方法/步驟
200g高粉+牛奶175g+酵母5g揉成麵糰,靜置發酵2小時
發酵好的麵糰用手拉開能看到大氣空
鹽+鹼+水混合成鹼水,用手蘸著揉到發酵好一次的麵糰裡。麵糰會很軟,沒關係,都揉進去
揉好的麵糰會變的 很黏很軟 ,這時候放到冰箱冷藏室最裡面,發酵一夜
早晨拿出來,室溫放置10-20分鐘,麵糰會發的很大,有點氣泡
案板抹油,防止黏住,手上也 要塗油才可以去抓麵糰
把麵糰揉成一個長條,擀成1cm厚的片
擀好後,用刀切成合適寬度的條,不要拉扯,不然太長不容易操作
切好的條分開擺放,防止粘連
取2個長度大小類似的條2頭按在一起
手按著一頭,從另外一頭開始卷
卷出足夠多的花紋,避免炸的時候散開
油鍋燒熱到180度,下入卷好的油條
一邊炸一邊按,讓油條炸成金黃色就好了
注意事項
面很軟,揉的時候會粘手,可以用筷子攪拌10分鐘