用櫻桃和蘋果來做個酸奶沙拉,營養、美味、美容、減肥還補鈣,還有最重要的是味覺的享受。沙拉醬的熱量高,用酸奶來做水果沙拉,不僅減少熱量,而且更加營養、更加健康!做法超簡單喲,閒暇之餘讀讀書,一邊品味這簡單美味的水果沙拉,一份簡單的幸福、一段美好的時光!
方法/步驟
準備好原材料
櫻桃清洗乾淨,我習慣所有水果都用食用小蘇打泡一泡,然後很容易就清洗乾淨了
將櫻桃去蒂去核
蘋果去皮
將蘋果切成小塊,為了吸引我家寶寶,我用模具刻成了一些花樣造型
將水果裝入杯子裡
倒入酸奶即可
注意事項
一、櫻桃去核稍微麻煩,不過這個櫻桃很成熟,而且是自然熟透的,也比較好去除,嫌麻煩的親們也可以不去除,一邊吃一邊吐吧,嘻嘻;
二、蘋果容易氧化,所以蘋果削好後儘快切成小塊裝入杯子裡倒入酸奶。