麻婆豆腐為川菜中經典佳餚。豆腐裡面營養豐富。豆腐嫩滑,入口麻辣鮮香,細嫩有味,是餐桌上的一道美味。今天教大家自己在家裡可口的麻婆豆腐。
食材食譜熱量:596(大卡)
主料 北豆腐一塊400克肉餡100克
輔料 油適量蔥薑蒜適量豆豉少許郫縣豆瓣醬適量水澱粉適量
方法/步驟
姜切末、豆豉和豆瓣醬剁碎。鍋中倒入清水,大火加熱沸騰後加少許鹽,隨後把豆腐放入鍋中焯2分鐘,撈出瀝乾備用。
炒鍋入油等燒至七,八成熱時。放入蔥姜,爆香。並倒入肉末翻炒變色。可以少量加點醬油。
肉末變色後下入郫縣豆瓣醬煸炒,煸炒出香味後下入豆豉繼續煸炒。並放入蒜末。炒至2-3分鐘,待香味全部炒。
之後將鍋內放入適量清水(不要放太多,感覺差不多末過豆腐即可)。水開後放入豆腐。
豆腐煮大約3-5分鐘(不要煮太長,否則豆腐就爛了,不好吃了)。放入水澱粉勾芡。
帶湯汁少後,變粘稠即可出鍋。如果覺得沒顏色或沒味。出鍋前克根據自己喜好放入少許鹽或醬油。
注意事項
豆腐切丁後最好不要用開水燙,只用淡鹽水浸泡即可,那樣做出的豆腐會整而滑嫩,否則,用開水煮過,會韌勁過大口感不好。