香乾是豆製品,也是俺家LG愛吃的一種食材,下午給貓來電話說晚上回家吃飯,想著給他做愛吃的菜,誰知剛把菜洗切好,人家又來電說,今晚有事不能回來吃飯了,好吧,那咱只有自己一個人吃嘍。
食材食譜熱量:342.6(大卡)
主料 蒜薹150克香乾180克
輔料 紅椒1根洋蔥30克蒜子10克
方法/步驟
豆乾切小片,紅椒,洋蔥,蒜薹切段,蒜子剁成末。
鍋燒熱,放少許油,把香乾放入煸出香味。
然後把蒜末放入煸出香味。
然後加入蒜薹與紅椒。
翻炒至斷生後,加入洋蔥繼續翻炒。
接著放入適量的鹽,糖,味極鮮,蠔油。
大火翻炒均勻即可。
注意事項
豆乾稍稍煎炒一下比較香口,所以不要先放蒜末,以免過久的煎炒把它炒糊變苦。