青椒雞塊?

青椒含有抗氧化的維生素和微量元素,能增強人的體力,緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。 它含有豐富的維生素C、維生素K,老少皆宜啊。

食材

雞塊 適量

青椒 適量

姜 適量

蒜 適量

鹽 適量

白糖 適量

白 胡椒粉 適量

料酒 適量

生抽 適量

雞精 適量

方法/步驟

雞塊洗淨後,加入料酒和少許鹽醃製15分鐘。

青椒雞塊

姜,蒜,青椒都切好備用。

青椒雞塊

鍋裡倒少許油,把姜蒜片爆香之後把雞塊放入,慢煎至金黃色。

青椒雞塊

煎好後,倒入料酒,鹽半勺,白糖,白胡椒粉,生抽1勺,翻炒均勻。

青椒雞塊

香味出來後,把青椒放入,炒勻。青椒微微有點變軟後關火,撒點雞精(可不放),出鍋了。

青椒雞塊

簡單方便的快手菜呢。請看菜譜的成品大圖。

青椒雞塊

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