現在市面上各種各種的精油琳琅滿目，真假不好判斷的主要問題就在每種精油的種類，性狀，分子大小與輕重的不同，所呈現出來的情況自然都不一樣，所以也就造成了我們普通人無法區別真假最好的精油的困惑。
步驟/方法
看產地
精油的產地對於精油的質量可是有十分重要的影響，其種植的環境、生產的工藝和傳統都是影響因素。因此，產地可以用來辨別精油品質的優劣，如世界最好的玫瑰產於保加利亞，而國產葛根和泰國葛根在異黃酮的含量上也有很大差別，如果你買的精油產地是在一些不知名的地方，品質可能不能保證。
看顏色
顏色是判別精油品質的一個很重要方面，每種精油的顏色都不盡相同，如佛手柑精油呈淺綠色、沒藥精油呈赭紅色、洋甘菊精油呈淺藍色或淺綠色、薰衣草精油呈無色或淡黃色。 如果你看到精油顏色不正或發黑、發烏等，則表明精油的品相不好。
聞氣味
品質純正的精油應該是的清新或有淡淡香氣，沒有刺鼻性氣味，如果精油的氣味讓人感覺“沖鼻子”，則精油中可能添加了人工合成的化學原料。
看包裝
日常生活中我們常說“人不可貌相”，精油也是一樣，挑選精油的時候，包裝也是需要考慮的重要因素。一般而言，品質好的純精油會用深色玻璃瓶盛裝，通常會有100% pure essential oil的標示。
選廠商
廠商也是挑選精油的重要因素之一，選擇信譽良好的廠商，不僅產品質量有保證，而且也會提供極佳的專業諮詢及售後服務。
選價格
現在市場上一些不法廠商，使用一些人工合成的原料勾兌精油，以次充好，和正規的廠商打價格戰，想以低價取勝，我們古人也常說“一分價錢一分貨”，不要奢望用很低廉的價格就可以買到品質很好的精油，不同的精油隨產量及萃取難易而有不同的價格，近幾年來，精油升溫，越來越多的人看到了精油的功效，這使保加利亞玫瑰和泰國野葛根變的炙手可熱，供不應求，而玫瑰精油要很大量的玫瑰才能萃取出一點點的精油，所以價錢自然十分昂貴。