清爽不油膩的香菇油菜包子?

好久沒做包子,這次做個素餡的,素餡包子吃起來清爽不油膩,很適合當早餐哦。

清爽不油膩的香菇油菜包子

清爽不油膩的香菇油菜包子

食材食譜熱量:463.9(大卡)

主料 普通麵粉500克細砂糖20克嫩油菜300克幹香菇100克雞蛋5個蒜3瓣姜1塊小蔥1根酵母5克清水適量

輔料 蠔油1湯匙雞精少許香油2湯匙花椒油1湯匙植物油適量胡椒粉1小勺適量雞湯適量

方法/步驟

將細砂糖、酵母放碗內,加入清水溶化靜置5分鐘。

清爽不油膩的香菇油菜包子

將靜置好的酵母水倒入麵粉內。

清爽不油膩的香菇油菜包子

再加入適量清水拌成絮狀。

清爽不油膩的香菇油菜包子

再揉成光滑的麵糰。

清爽不油膩的香菇油菜包子

用溼布蓋上放溫暖處發酵。

清爽不油膩的香菇油菜包子

將泡軟的香菇捏出水分,放入鍋內,加入雞湯用小火煨煮 15分鐘。

清爽不油膩的香菇油菜包子

然後撈出瀝水。

清爽不油膩的香菇油菜包子

蔥、姜、蒜切成細沫,鍋內放植物油燒沸,將熱油淋入蒜沫碗內,然後拌勻放涼備用。

清爽不油膩的香菇油菜包子

雞蛋加入少許鹽打散,鍋內加油燒熱,倒入雞蛋滑 熟,炒散。

清爽不油膩的香菇油菜包子

油菜洗淨,放入開水內燙一下。

清爽不油膩的香菇油菜包子

然後撈起過涼,瀝乾水分。

清爽不油膩的香菇油菜包子

再把油菜切碎,用手擠出多餘的水分,香菇切成細丁。

清爽不油膩的香菇油菜包子

將香菇、油菜、雞蛋倒入盆內。

清爽不油膩的香菇油菜包子

放入油 炸蔥薑蒜,再加入鹽、胡椒粉、香油、花椒油、蠔油、雞精。

清爽不油膩的香菇油菜包子

最後把餡料拌勻即可。

清爽不油膩的香菇油菜包子

麵糰發酵至兩倍大。

清爽不油膩的香菇油菜包子

取出麵糰揉至光滑。

清爽不油膩的香菇油菜包子

再搓成長條。

清爽不油膩的香菇油菜包子

分成大小均勻小劑子。

清爽不油膩的香菇油菜包子

將 小劑子擀成內厚外薄的面片。

清爽不油膩的香菇油菜包子

然後放上餡料。

清爽不油膩的香菇油菜包子

再捏起來,包成包子。

清爽不油膩的香菇油菜包子

依次做好全部。

清爽不油膩的香菇油菜包子

鍋內加入涼水,放入包子坯餳15分鐘。

清爽不油膩的香菇油菜包子

最後開大火蒸12分鐘關火,不要打開 蓋子悶3分鐘再打開。

清爽不油膩的香菇油菜包子

成品

清爽不油膩的香菇油菜包子

清爽不油膩的香菇油菜包子

注意事項

油菜切碎後要用手擠出水分,以免拌成餡後出水。蒸好的包子關火後,要悶3分鐘後再打開鍋蓋,以免包子回縮

相關問題答案