中藥減肥減肥一直是女生們永恆的話題，但是什麼樣的減肥方式最簡單有效又不會危害健康呢，那麼你可以試試中藥，中藥是所有減肥法中最簡單有效又最安全的，基本沒有副作用。 如果你堅持每天都喝中藥來減肥的話，那麼你可以考慮停止節食和運動了，因為中藥完全可以幫助你瘦身了，如果你適當的運動一下，一個星期瘦10斤是完全沒有問題的，中藥可以根據自己的身體素質和需求的速度來調整，如果你不太急而且也不是很胖的話，一天一碗或是兩碗就夠了，如果你需要快速減肥並且基數大的話，最好保證一天喝三次以上哦
荷葉灰方
配方：荷葉適量
製法：燒存性，研末，每服6g，米飲調下，日3服。
功效：瘦身，適於肥胖人。
現代醫學探究：此方為明太祖朱元璋御醫戴思恭所創。荷葉具有清暑利溼之功，戴思恭認為“荷葉服之令人瘦劣”，此後人們常用之減肥，已成為減肥最常用之品。當代名醫鄒雲翔教授認為：“高血壓心臟病病人，若血壓過高，體態豐腴肥胖，體重八九十千克左右的，我常於方劑中加用荷葉3錢，冬令可用幹品。服藥數10劑後，體重可減輕5千克多，甚至血脂高達600毫克以上的也能逐漸恢復正常。”說明荷葉確有很好的減巴作用。荷葉含蓮鹼、荷葉鹼、琥珀酸等，藥理研究證明，該藥有消腫、降脂作用。荷葉毒性低，多種類型的肥胖病人均可使用。真正的荷葉灰，因為其效果極佳，在減肥市場上非常火爆，有新聞爆料說河北保定出現大量假荷葉灰，主要特徵是顏色發黑，跟草木灰類同，而真的荷葉灰顏色是焦黃的。
中藥減肥配方一材料：黃芪、茯苓、陳皮、澤瀉、半夏、生大黃。
效果：此方益氣健脾利溼，適用於氣虛痰濁甚之肥胖。
中藥減肥配方二材料：龍膽草、金錢草、茵陳、桅子、鬱金、草決明、澤瀉、荷葉。
效果：此方用於肥胖者痰溼化熱、肝熱上衝之肥胖，以清肝利膽化濁。
中藥減肥配方三材料：馬尾連、茯苓、白朮、忍冬藤、大腹皮、生大黃。
效果：此方適用於肥胖者溼熱互結在腸胃，以化濁利溼通便。