夏天到了，涼鞋、拖鞋紛紛上場，不僅是女士忍受不了炎熱，男士們也開始不耐煩襪子。但是不要急於踢掉你的襪子，在享受夏風時考慮一下你的第二心臟——足，是否健康。光腳也有你想不到的危害：
足部是人的第二心臟，身體各器官好不好，都可以反映在腳上。同時足也有很多重要的穴位，如果受涼也會產生不適，女士們感覺尤其明顯。
無論在什麼情況下，人的雙腳都要保持在乾燥、透氣的環境裡。那麼很多人會反問：穿涼鞋四處漏風不是更透氣麼？其實細心的你會發現光腳穿鞋比穿更襪子更容易出汗，雙腳更為黏膩不適。因為鞋子不吸汗，在無法避免出汗的炎日下，你的雙足直接泡在了汗液裡。
如果你穿的是塑料涼鞋或不透氣的皮鞋，那麼情況會更糟糕。密不透氣會讓腳接觸鞋子的部位變白，同時真菌愛極了這種溫熱的環境中，雙腳容易感染腳氣。皮膚敏感者還會出現紅疹或斑點。
此外，皮膚與鞋子直接接觸也會加劇衰老，水分快速流失、角質增生、腳跟硬化、皮膚出現裂紋……這些都是光腳穿鞋容易出現的危害，姑娘們在美足上又是一筆不小的開銷。
因此新百隆小編建議夏季儘量不要光腳穿鞋，天熱一些可以選擇薄一點的棉質襪子或者竹炭襪，哪怕是絲襪也有預防空調病的效果。鞋子內部也可以墊上竹製鞋墊，有利於吸汗。