乒乓球運動中,反手拉球與撥球是有區別的。
工具/原料
乒乓球拍
乒乓球檯
方法/步驟
反手撥球是先將手腕內收,略屈腕,向貼近腹部的位置引拍,此時肘部略向外支出,來球至高點期時,向前迎球,板型和手腕相對固定,以肘部為支點,迅速向前上方揮拍,將球擊出,此時拇指控制板型,以調整擊球線路變化。我們業餘球手應加強反手撥球的訓練,最好是撥兩點讓對手練兩點攻,這樣可以加強我們控制撥球的穩定性和線路變化的訓練,以便在實戰中應用!
拉球與撥球的區別在於1、擊球時間和打磨的變化:撥球擊打來球中上部,在來球上升後期或高點期以擊打為主略帶摩擦向前上方發力,藉助來球的力量將球送出;拉球在來球的下降前期或中期,以摩擦更多的方式向前側方發力將球拉出
2、藉助身體力量和引拍位置的變化,撥球主動發力少,向腹前引拍,以借力為主,拉球向略下蹲後的膝部引拍,以左腳蹬地後重心的轉移帶動身體右轉,同時手腕更加內屈,拍面幾乎與地面平行,向身體右前(右手為例)方發力拉球。
注意事項
多體會二者的動作要領。